การใช้กัญชาไม่ว่าจะด้วยวิธีการสูบ พันลำ พอตไฟฟ้า หรือเลือกวิธีรับประทาน มีผลข้างเคียงในวิธีที่บริโภคซึ่งอาจส่งผลต่อความรู้สึกสัมผัสที่แตกต่างกัน
เมื่อความปลอดภัยมีผลกระทบต่อสุขภาพของผู้ใช้เช่นคุณในระยะยาว และวิธีใช้บุหรี่ไฟฟ้าหรือพอตไฟฟ้าสำหรับกัญชายังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด บทความของเราจะพาคุณไปสำรวจทุกแง่มุมของการบริโภคกัญชาด้วยวิธีการที่แตกต่างกัน ดังนี้
สูบกัญชาแบบพันลำและบ้อง
การสูบกัญชาแบบพันลำเกี่ยวโยงกับการสูดดมควันจากส่วนช่อดอกของกัญชาแห้งหรือดอกกัญชาสดที่เข้มข้น โดยผู้ใช้สามารถนำมาม้วนเป็นปล้องๆ ผสมกับยาสูบ(Tobaco)หรือยาเส้น หรือใช้กับบ้องสูบกัญชาแบบน้ำหรือไปป์ก็ได้เช่นกัน
การสูบบุหรี่ทั่วไปนั้น ไม่ว่าควันจากกัญชาหรือยาสูบล้วนเป็นอันตรายต่อสุขภาพปอด การกลั้นควันไว้ในปอดเป็นเวลานานจะทำให้ผู้ใช้ได้รับน้ำมันดิน(น้ำมันทาร์) ซึ่งอาจเป็นอันตรายได้ การสูบกัญชาขั้นเสพติดที่ต้องใช้เป็นประจำและต่อเนื่อง สามารถนำไปสู่ผลเสียต่อสุขภาพต่างๆ รวมถึงโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง อาการไอ การผลิตเสมหะมากเกินไป ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ และอื่นๆ
สูบกัญชาไฟฟ้า Pod
การสูบกัญชาโดยสูดดมน้ำมันกัญชาสกัดร้อนผ่านอุปกรณ์เครื่องสูบไฟฟ้า ที่ทำให้มวลของช่อดอกกัญชาแห้งกลายเป็นไอ หรือใช้พอตกัญชาพกพาเพื่อผลิตไอ
บางคนเชื่อว่าการหาซื้อ บุหรี่ไฟฟ้า Pod พอต มาสูบแทนนั้นปลอดภัยกว่าการสูบบุหรี่กัญชาแบบพันลำและบ้อง เนื่องจากมีความคิดว่า พอตไฟฟ้า ไม่ใช่ประเภทเดียวกันกับการสูบควันที่เผาไหม้และไม่ได้รับน้ำมันทาร์เช่นบุหรี่มวน
อย่างไรก็ตาม จากงานวิจัยปัจจุบันยังไม่เป็นที่ทราบเกี่ยวกับกับผลเสียต่อสุขภาพจากการสูบกัญชาไฟฟ้า หากแต่งานวิจัยเมื่อเร็วๆ นี้ในต่างประเทศ ได้ชี้ให้เห็นว่าการสูบไอน้ำมัน THC จากน้ำมันกัญชา อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพปอด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อน้ำมันมีสารผสมอย่างอื่นเช่น วิตามินอี อะซิเตต ประกอบกับมีรายงานกรณีการบาดเจ็บที่ปอดอย่างรุนแรงและการเสียชีวิตที่เกี่ยวข้องกับการสูบพอตไฟฟ้า
เปรียบเทียบ สูบบุหรี่ vs พอตไฟฟ้า
การสูบกัญชาโดยใช้ส่วนของช่อดอกแห้งหรือเข้มข้น ด้วยวิธีการพันลำรวมถึงการใช้ท่อหรือการใช้บ้องมักให้ผลที่ทรงพลังกว่าการสูบบุหรี่มวนปกติ นักวิจัยพบว่าผลกระทบของการสูบกัญชารุนแรงกว่าการสูบบุหรี่ ทั้งการสูบบุหรี่และการสูบพอตไฟฟ้ามีผลกระทบต่อร่างกายเกือบจะในทันที โดยผลกระทบสูงสุดจะเกิดขึ้นภายใน 10 ถึง 15 นาที
ทางเลือกอื่น กินอาหารผสมกัญชา
ผลิตภัณฑ์กัญชาที่กินได้ เช่น บราวนี่ ลูกอม กัมมี่ เนยกัญชา และชาร้อน เป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการบริโภคกัญชา การกินกัญชาไม่ได้มีผลออกฤทธิ์ในทันทีและอาจใช้เวลาถึง 2 ชั่วโมงจึงจะรู้สึกถึงผลกระทบ
สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มด้วยขนาดน้อยๆ และรอ เพราะการบริโภคมากเกินไปอาจนำไปสู่อาการไม่พึงประสงค์ เช่น ความหวาดระแวงและอัตราการเต้นของหัวใจสูงขึ้น เมื่อบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ อาหารที่รับประทานได้จะไม่มีผลกระทบต่อสุขภาพอย่างชัดเจน
การให้ความร้อนและการกระตุ้นสารประกอบกัญชา
กัญชาต้องได้รับความร้อนเพื่อกระตุ้นสารประกอบทางเคมีเพื่อออกฤทธิ์ การกินกัญชาดิบ(ยังไม่ผ่านความร้อน) นั้นไม่เป็นอันตรายใดๆ หากแต่การปรุงหรือการเตรียมผลิตภัณฑ์จากกัญชาอย่างถูกต้องนั้นจำเป็นต่อการเปิดใช้งานสารประกอบและสัมผัสกับผลลัพธ์ที่ต้องการซึ่งมีความซับซ้อน เช่น การทำเนยกัญชา เป็นต้น
โฟกัสที่ CBD
สำหรับบุคคลที่แสวงหาประโยชน์ต่อสุขภาพของกัญชาแบบกินได้ โดยไม่มีผลกระทบทางจิต น้ำมัน CBD และผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของกัญชาอาจเป็นทางเลือกหนึ่ง อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าผลิตภัณฑ์ CBD ไม่ได้ถูกควบคุมโดย FDA และ CDC ไม่แนะนำให้สูบของเหลวใดๆ รวมถึงน้ำมัน CBD การซื้อผลิตภัณฑ์ CBD จากผู้จัดจำหน่ายที่มีชื่อเสียง เช่น ร้าน Cannabis In Thai จึงเป็นสิ่งสำคัญ
สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำสำหรับของกิน
เมื่อรับประทานอาหารที่ผสมกัญชา คุณควรรับประทานอาหารอื่นควบคู่ไปด้วย ไม่แนะนำให้ขับขี่หรือใช้งานเครื่องจักรกล เช่น รถยนต์ ภายใต้อิทธิพลของอาหารผสมกัญชา เนื่องจากอาจส่งผลต่อการตัดสินและพฤติกรรมได้
ควรเก็บอาหารผสมกัญชาให้ห่างจากเด็ก สัตว์เลี้ยง และบุคคลที่ไม่ควรบริโภค สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือใช้ยาอื่นๆ ร่วมกับอาหารผสมกัญชา เพราะอาจทำให้ผลกระทบรุนแรงขึ้น
หากคุณไม่รู้สึกถึงผลของสารออกฤทธิ์ในทันที ควรรอก่อน แทนที่จะกินมากกว่านี้
บทส่งท้าย
โดยสรุปแล้ว การบริโภคกัญชาด้วยวิธีต่างๆ มีความเสี่ยงและผลประโยชน์ที่แตกต่างกันไป การสูบบุหรี่และการสูบพอตไฟฟ้า อาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพปอด ในขณะที่การรับประทานเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยกว่าวิธ๊อื่น ๆ แต่เห็นผลล่าช้า
การเลือกวิธีการบริโภคขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคลและการพิจารณาถึงความเสี่ยงต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น หากคุณยังไม่แน่ใจ ลอง ติดต่อเรา เพื่อติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านกัญชาที่พร้อมจะให้คำแนะนำช่วยเหลือในวิธีการบริโภคแก่คุณ